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这样炖老鸭汤,鲜香无比,营养滋补,老人小孩

来源:营养学报 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-05-23
我想应该是没有人能拒绝这道笋干火腿老鸭汤吧,老鸭与嫩鸭不同,老鸭久煮不散,营养丰富,更适合炖汤;老鸭、笋干、火腿结合,将老鸭汤的鲜、香、浓、醇发挥得淋漓尽致

春节即将到来,学会这道老鸭汤,年夜饭的时候给大家露一手吧。一碗看似清淡无比的笋干老鸭汤,实则汤汁浓郁,清香无比,养生润肺,一起来试试吧

做法: 步骤1:准备适量笋干提前用清水浸泡3个小时,泡发完全后用清水冲洗干净。切适量的火腿和姜片备用

步骤2:将老鸭处理干净,整只老鸭斩大块入锅,放一大勺料酒,适量生姜,加入水没入老鸭,大火煮开后捞出鸭块,用清水冲洗掉表面浮沫,去除腥味儿,沥干水分备用

步骤3:另外起锅烧油,油围着锅转一圈,将老鸭块放入锅中煸炒,炒至鸭块表面焦黄,多余的油脂就出来了

步骤4:接着放入我们准备好的笋干,火腿,姜片,和鸭块一起煸炒,翻炒均匀之后,往锅中加入适量清水,水要没过食材,炖老鸭汤水量一定要偏多,中途水不够不要加冷水,只能加开水

步骤5:盖上锅盖用大火炖煮半小时,再转小火慢慢煲四十分钟,临出锅时加一点盐,枸杞,鸡精,胡椒粉调味,大功告成

好了,今日关于笋干火腿老鸭汤的分享就到这里,感谢您的阅读,如果在阅读过程中有任何不懂的地方,可以在下方的留言区给我留言哦,我会给你们一一解答的,如果您有什么更好的建议,也欢迎来评论区留言分享给我,我们下期再见!