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“它”比鲫鱼刺少,比黑鱼营养,比鲈鱼肉多,

来源:营养学报 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-07-08

“它”的骨头比鲫鱼少,营养比黑鱼多,肉比鲈鱼多。不贵,但买的人少。冬天有很多节日派对。三天两头有宴席。鱼是餐桌上的必备品。我们通常吃黑鱼、鲈鱼和鲫鱼。大家会忽略这种真的很好吃。贵的鱼。这就是鲤鱼,又肥又营养。尤其是红烧酱最好吃,鱼形也很漂亮。让你在寒冷的冬天拥有一个能容下美食的胃。营养师大乔强烈推荐。下面小编就将这道红烧鲤鱼的做法分享给大家,喜欢的宝宝赶紧收藏吧!

红烧鲤鱼


夏游桥雅王天堂2000年

材料:

鲤鱼二斤半、八角三颗、辣椒十个、葱适量、两颗蒜瓣、姜三片、香菜一根、生抽三茶匙、老抽两茶匙。

烹饪步骤:

1.葱姜蒜备用


2.爆香干辣椒


3 .加入葱花和蒜片炒香。


4.放入生抽和生抽,加水


5.加入一小勺鸡精


6.一小勺盐


7.放入八角


8.放入辣椒


9.盖上锅盖焖半小时


10.炖鲤鱼在平底锅上撒上香菜


烹饪技巧:

购物技巧

1、观鱼形态:优质鲤鱼体型匀称,鳞片齐全,对鱼体无损伤,体细长,呈亚圆柱形,头尖长,无畸形。重度污染的鱼体形异常,腹部肿胀,畸形严重。

2、看鱼眼:优质鲤鱼眼饱满突出,角膜透明清晰;劣等鲤鱼眼不凸出,角膜有皱纹或眼内有充血。

3、嗅鱼鳃:优质鲤鱼鳃呈鲜红色,粘液透明,有淡水鱼的泥土腥味;劣质鲤鱼鳃变黑,呈灰红色或灰紫色,粘液有臭味。

4、鱼体:优质鲤鱼表面有透明粘液,鳞片有光泽,与鱼体紧密贴合,不易脱落;劣等鲤鱼表面粘液多为不透明,鳞片光泽差,易脱落。

5、看鱼尾:优质鲤鱼尾翼结实有力,自然流畅不下垂。

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