《营养学报》
“它”的骨头比鲫鱼少,营养比黑鱼多,肉比鲈鱼多。不贵,但买的人少。冬天有很多节日派对。三天两头有宴席。鱼是餐桌上的必备品。我们通常吃黑鱼、鲈鱼和鲫鱼。大家会忽略这种真的很好吃。贵的鱼。这就是鲤鱼,又肥又营养。尤其是红烧酱最好吃,鱼形也很漂亮。让你在寒冷的冬天拥有一个能容下美食的胃。营养师大乔强烈推荐。下面小编就将这道红烧鲤鱼的做法分享给大家,喜欢的宝宝赶紧收藏吧!
红烧鲤鱼
夏游桥雅王天堂2000年
材料:
鲤鱼二斤半、八角三颗、辣椒十个、葱适量、两颗蒜瓣、姜三片、香菜一根、生抽三茶匙、老抽两茶匙。
烹饪步骤:
1.葱姜蒜备用
2.爆香干辣椒
3 .加入葱花和蒜片炒香。
4.放入生抽和生抽,加水
5.加入一小勺鸡精
6.一小勺盐
7.放入八角
8.放入辣椒
9.盖上锅盖焖半小时
10.炖鲤鱼在平底锅上撒上香菜
烹饪技巧:
购物技巧
1、观鱼形态:优质鲤鱼体型匀称,鳞片齐全,对鱼体无损伤,体细长,呈亚圆柱形,头尖长,无畸形。重度污染的鱼体形异常,腹部肿胀,畸形严重。
2、看鱼眼:优质鲤鱼眼饱满突出,角膜透明清晰;劣等鲤鱼眼不凸出,角膜有皱纹或眼内有充血。
3、嗅鱼鳃:优质鲤鱼鳃呈鲜红色,粘液透明,有淡水鱼的泥土腥味;劣质鲤鱼鳃变黑,呈灰红色或灰紫色,粘液有臭味。
4、鱼体:优质鲤鱼表面有透明粘液,鳞片有光泽,与鱼体紧密贴合,不易脱落;劣等鲤鱼表面粘液多为不透明,鳞片光泽差,易脱落。
5、看鱼尾:优质鲤鱼尾翼结实有力,自然流畅不下垂。
你喜欢吃什么鱼?