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小米也能做蛋糕,绵软香甜,营养美味,让孩子

来源:营养学报 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-07-15


小米是一种营养价值很高的粗粮,通常小米是用来煮粥的。其实小米除了可以煮粥,还可以做糕点。将小米磨成面粉和低筋面粉的比例后,可以用来制作孩子们喜欢的纸杯蛋糕,松软香甜,营养美味,让孩子们爱上五谷杂粮。有条件的可以自己磨小米粉。如果没有条件,就选择像我这样现成的小米糕粉,比较方便。制作的小米纸杯蛋糕深受家人喜爱。

【小米纸杯蛋糕】

【材料】:鸡蛋3个,蛋白30g细砂糖,蛋黄细砂糖20g,柠檬2滴果汁、色拉油30g、纯牛奶20g、小米糕粉50g。

【具体制作步骤】:


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1。准备好所有原材料。冷冻鸡蛋应提前从冰箱中取出预热。


2.将蛋黄和蛋白分开,蛋黄中加入20克细砂糖和30克色拉油,搅拌均匀。


3.再加入蛋黄20克纯牛奶,再次搅拌均匀。


4.放入50克小米糕,过筛后加入蛋黄中。面粉过筛时不容易结块。


5.用抹刀把面粉和蛋液搅拌均匀,直到没有干粉。不要打圈搅拌或过度搅拌,以免面粉变成面筋,影响蛋糕的口感。


6.分离出的蛋白放入干净无水无油的容器中,加入30克细砂糖和少许柠檬汁,用电动打蛋器打至干泡状。打蛋器可以提起短而直的尖角。


7.搅打好的蛋白酥皮取约三分之一的量倒入蛋黄糊中。


8.用软刮刀翻拌,将蛋白酥皮和蛋黄糊切碎搅拌均匀。


9.搅拌均匀 将所有蛋糕糊倒入剩余的蛋白酥皮中。


10.再次用抹刀搅拌均匀,蛋糕糊就做好了。切记不要打圈搅拌,以免蛋白质消泡。


11.将裱花袋放在有深度的广口杯上,将蛋糕糊倒入裱花袋中。


12.然后将蛋糕糊挤入纸杯中,80%左右满。


13.将烤盘放入预热好的烤箱上下两层设置上下火温160度25分钟。


14.时间结束后,将烤好的蛋??糕取出,放凉,密封保存。

【提示】:

1.烘烤温度要根据自己烤箱的性能来调整。


2.混合蛋清蛋黄糊这个时候,技巧就很重要了。你可以像炒菜一样搅拌它。切记不要打圈搅拌,以免消泡。

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