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忠告炒土豆不能放此菜,没营养不说还会生病,

来源:营养学报 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-08-04
忠告:这道菜不能和炸土豆一起放。没有营养会生病,但很多人不知道。
土豆是家家户户都经常吃的一种蔬菜。虽然价格低廉,但营养价值却十分丰富。它可以为人体提供大量的蛋白质液体,促进消化。 .
土豆含有大量蛋白质和维生素。能很好的促进肠胃的消化。因为土豆含有膳食纤维,所以也有预防便秘的作用。
虽然土豆不错,炒的时候不要和西红柿一起炒。会引起身体不适、呕吐、腹泻等症状!
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