《营养学报》
这样的小番茄最好吃。酸酸甜甜的开胃菜让人胃口大开。饭后营养丰富,一桌一扫!晚上,应朋友的要求,这周回老家之前要煮几道菜吃,所以我得赶紧做完这道菜,准备去朋友家做饭~ p>
大蒜炒日本水菜配樱桃番茄和松蘑
成分:< /p>
日本mizuna 1大把、樱桃番茄1小杯(其实英文叫葡萄?番茄,体型和味道都和樱桃番茄差不多)、松茸1袋、3片大蒜,一些橄榄油,一些海盐,还有一些现磨黑胡椒,做法:日本水菜,有谁知道我家乡哪里有卖:
我吃过很多次了,但这是我第一次自己煮。除了我家乡的日本餐馆外,在市场和超市中似乎很少见到。
小番茄对半切开,水菜去根切几段,松蘑去根,大蒜去皮后切段。取一个大锅,倒入足量的橄榄油,没过锅底,放入蒜片,撒少许海盐和黑胡椒,转中火。待蒜片香时,转中高火,加入香菇,翻炒约10分钟。 1分钟。加入小番茄,撒少许盐,挤出水分和甜味。大约1分钟后,加入水菜,等水菜感觉熟了,尝尝味道。如果你没问题,你可以上菜!
Mizuna
吃起来有点像芹菜,脆脆的质地是的,如果它容易获得,它应该成为我心目中仅次于菠菜的营养成分!顺便说一句……我下次发帖的时候应该回老家了。告别廉价且物超所值的美国陈年牛肉......哇......
<好了,今天的美食分享到这里给大家,感谢大家的阅读,在这里为大家提供美味又健康的食谱,烹饪技巧,烹饪其实就是这么简单!喜欢的朋友可以给我点个赞,谢谢支持!