营养学报

综合新闻

不用烤箱,不放水,不放酵母,做营养健康的发

来源:营养学报 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-08-22

无需烤箱、无需水、无需酵母,即可制作营养健康的年糕。比蛋糕好吃。孩子们喜欢蛋糕。每次经过蛋糕店,都想买。今天我想在家里做它们。不一样。孩子说做的小发糕和蛋糕一模一样。你想知道怎么做吗?我们来看看。

材料:玉米面50克、面粉200克、鸡蛋4个、糖30克、泡打粉3克

方法

1.将鸡蛋倒入盆中,用勺子将蛋黄捞出放入另一个盆中备用

2.蛋清中加入一勺糖,再加入一勺玉米油,用打蛋器打出小气泡

3.加入剩余的白糖,继续将蛋白打成雪白,然后倒入玉米面,上下翻动搅拌均匀

4.蛋黄用筷子搅拌均匀,倒入泡打粉,倒入玉米面,倒入面粉,继续上下翻动,搅拌均匀

5.准备一些蛋糕盒,里面放玉米油,把面糊一一倒入盒子里,表面放上葡萄干或干果

6.将盒子放入锅中,用大火蒸15分钟即可出锅

盒子也可以是铁皮盒,也可以是吃饭用的碗。孩子的营养早餐准备好了。真的很好吃。蛋清打发后会很软。这就是加入泡打粉的原理。它比酵母更香。如果你喜欢,可以在家里试试。可以在下方留言