《营养学报》
By 凌乱的贻贝很有风险
用料1、准备所有失败,把面放厨师里揉成光滑的面团
2、发酵好的面团取出按压排气,等分6份,约87克-份。滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟一个面团光面朝上按扁擀成长方形,翻面后一边打薄一边放上香肠和肉松卷起,表面喷水放在白芝麻里滚一圈,收口朝下放入烤盘。
3、发酵箱36度85%湿度二次发酵至两倍大。
4、预热烤箱
5、烤箱中层180度烘烤18分钟。
6、出炉啦
高筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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