《营养学报》
在出现博氏线时,指甲可能会停止生长,直到潜在疾病得到治疗。而当多数指甲和趾甲出现博氏线时,可能是以下疾病的表现:急性肾病、糖尿病、甲状腺疾病、梅毒。
但是要注意,如果指甲上的甲半月突然变大或者变小,那么有可能是甲状腺出了问题。
指甲上的横纹被称为甲横沟,又叫做博氏线(Beau's Line),它是在指甲或脚趾甲上从一侧到另一侧延伸的沟线,通常很深,并且可能出现多条,这是由于甲板蛋白形成过程中暂时性受阻所致。博氏线往往是营养不良或严重疾病的征兆,也可由创伤引起,需要医生的诊断和治疗。
长期以来,人们一直认为指甲上的“月牙”和健康息息相关,但其实不然。
你有注意过你指甲上细长、凸起的竖纹吗?这种情况在各年龄段的人群中都有发生。有人认为,指甲就像身体的其他部位一样,反映了一个人的健康状况,指甲上出现竖纹则是营养不良的表现,甚至是全身性疾病的征兆。那么指甲上的竖纹是怎么形成的?它与人们的健康到底有没有关系呢?
甲板主要由角蛋白组成,这是一种硬化的蛋白质,在皮肤和头发中也可找到;基质表面的细胞再生能力极强,是甲的生长区,新的细胞长出,旧的细胞被挤出,就形成了我们所熟悉的指甲。
1.老化
指甲上的竖纹就像头上的白头发一样,随着年龄的增长,会越来越多。尽管不是所有人都会出现指甲竖纹,但是并没有有效的办法来阻止它们的形成。
富含维生素、矿物质和蛋白质的均衡饮食有助于改善指甲、头发、皮肤乃至整个身体的状态。规律食用全谷物食品、绿色蔬菜和水果,以达到推荐的维生素摄入量。维生素B和维生素C对于指甲的生长和修复尤其重要,如果你的饮食缺乏某些维生素和营养物质,可考虑针对性地补充。
如何减轻竖纹呢?
俗称“月牙”的甲半月实际上是新长出的角蛋白细胞,其生长速度较快,会推动死亡的角蛋白细胞向前移动,就形成了透明的角质,在甲下皮的映衬下,就形成了我们肉眼看到的粉粉的指甲。
虽然指甲上的竖纹并不能代表机体处于疾病状态,但您仍不能忽视它,因为它可能是饮食结构失衡的结果,饮食不均衡本身就是一种不健康的行为,长期如此会导致全身的健康问题。
月牙:指甲根部白色的半月形;
甲床:甲板下方的皮肤;
【来源:科普中国】
如果您希望在短时间内快速减轻竖纹,可以轻轻使用指甲抛光器来进行修饰。注意抛光时不要过度,较深的竖纹不能通过抛光完全去除,只能是通过打磨使竖纹的外观最小化。
其他原因也可能导致指甲出现竖纹并伴发症状。
导致指甲产生竖纹的原因有很多,其中最常见、最主要的原因是老化。
长期啃咬指甲也会对指甲造成较大的伤害,甚至可能会导致局部皮肤的损伤;
指甲出现横纹?要注意了!
一般情况下,指甲上的竖纹并不是疾病的征兆,横纹的出现才更令人担忧。
基质:隐藏在角质层下的甲单元。
其中,维生素B缺乏可能导致指甲横纹的出现。维生素B是在细胞生长中具有关键功能的维生素,维生素B 12可以促进指甲的生长。除此之外,维生素C、锌和钙的缺乏也可导致指甲的异常。
总结
因此,单纯的指甲竖纹是正常的生理现象,并不代表人体处于不健康的状态;如果伴随其他症状,例如并非由老化引起的粗糙、变脆、凹陷或颜色改变,则有可能是其他疾病的征兆,但并不能简单根据症状判断病因,而需要由医生来诊断。
总之,维生素吸收不良或不健康的饮食会造成维生素缺乏。如果指甲横纹持续存在,或者指甲出现黄色、绿色之类的变色情况,就要马上咨询医生了。
指甲的构成
在必须使用强化学品或溶剂时,最好通过佩戴手套来保护指甲;
指甲产生于手指中活的皮肤细胞,可分为六个部分:
使用锉刀或抛光棒过度打磨会导致指甲受损、变薄,从而引发感染,甚至加重竖纹;
其他可导致竖纹出现在指甲上的医学疾病包括:甲发育不良(又叫「砂纸甲」)、周围血管疾病类、风湿性关节炎。
另外,免疫抑制、严重感染或接受过化疗的人身上也可能出现博氏线。总之,任何发展水平的指甲横纹都应该尽快找医生诊断。
用锉刀过度打磨、啃咬指甲、使用强化学品或溶剂都会对指甲造成损伤,严重的话可能会有健康问题。