《营养学报》
面粉包饺子大家都不陌生。它们又白又软,但有一个很大的缺陷,就是煮久了容易断。我妈妈是个美食鉴赏家。不能有更多的材料来制作饺子了。没有面粉是有用的。表皮又糯又香,很有营养。
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你能想象一下用的是什么饺子吗?这个皮和一般的饺子皮有什么不同吗?
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别看它穿的黑衣服,比饺子好吃。
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对,就是这样,糯糯的芋头。洗好后放在蒸锅上蒸。
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蒸好的芋头放凉去皮。
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然后压成泥状。如果有料理机,可以用料理机打字。
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然后慢慢加入葛根粉,直到有粘性。
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压缩的差不多了
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然后我们拿一个小剂子放到锅里煮,熟的面团可以起到装订的作用,包裹时皮肤不会开裂。
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把面团放在一起,大概需要20分钟。
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你可以在揉面的时候准备饺子馅,瘦肉、香菇、大葱切好,拌匀加盐、生抽和水。搅拌均匀。
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把皮擀开,用馅包起来。
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完成后煮一下,然后就可以捞出来了。
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一碗香喷喷的芋头饺子就做好了,很好吃,一口一个,多汁,太好吃了!