《营养学报》
注意水温
家长们都知道,给宝宝准备奶粉时一定要注意水温。一方面是为了不破坏奶粉中的营养成分;另一方面,也是为了防止宝宝的口腔和胃粘膜。但在实际操作中,水温并不容易控制,尤其是新手爸妈。建议有宝宝的家庭配备一台可以24小时保持水温恒温,一键控制所需温度的净水器,让宝宝冲奶变得快捷方便。
注意冲奶顺序
有些家长在给宝宝准备牛奶的时候,喜欢先加奶粉,再加温开水。他们觉得这样可以让奶粉和水充分融合。其实这是一种错误的做法,因为这种冲奶方式让家长们很难控制奶粉的稠度,而且容易造成奶粉粘稠。宝宝喝这种奶粉会大大增加消化不良等肠胃问题的几率。建议家长先将适量的水倒入奶瓶中,然后再一勺一勺地加入奶粉,以保证宝宝喝到又好又稠的奶粉。
注意如何摇奶
现实中,很多妈妈都会发现这样一个问题,就是明明在网上给宝宝买了质量好的奶粉,但是喝了之后还是会胀气打嗝。其实,很大的原因在于奶昔方法。为了加快奶粉在水中的溶解,有的家长喜欢用筷子搅拌奶粉;有的家长使用上下摇晃的方法,但这些方法都是错误的。正确的做法是将奶瓶放在手掌中央,前后移动,以促进奶粉溶解。这样,奶粉中的气泡就不会很多,宝宝喝了这样的奶粉后胃也不会有什么问题。
给宝宝冲奶的技巧有很多,家长们要一一掌握,才能为宝宝制作出好喝又营养又健康的奶粉。新手爸妈,以上方法你掌握了吗?